堅強心靈的喜馬拉雅杜松
在紛亂的時代，恐懼與不安很容易充斥於我們。唯有令心靈變得堅強，才能像杜松般絕處逢生。
杜松 Juniper (Juniperus communis)，是一種適應力極強的常綠柏科植物，北緯 30 度以上的地方都可看到它的蹤影。它可生長於極寒的天氣，強風的環境，甚至貧瘠土壤的山脈，形態亦會隨之改變成樹或灌木。針葉為三葉輪生且有一條白色的氣孔帶；樹幹為棕紅色；圓形的漿果狀果實初為綠色，經過約 18 個月後才成熟為紫黑色，並付有一層藍色的蠟。成熟的杜松漿果經輕微壓碎後，會釋出帶苦，以及類似柑橘、青綠香草的味道，所以不少歐洲國家的人都會用它來烹調肉品，同時亦是 Gin 酒的起源材料和主要調味成份之一，而古時希臘人則會在奧運會用它來幫助運動員增強耐力。除此之外，在不同的文化中都有把杜松用作驅除負能量和淨化氣場的習俗。杜松漿果經完全曬乾後，便可蒸餾出天然的精油。杜松生長的海拔越高，精油的氣味越甜美。
喜馬拉雅杜松精油，擁有青綠透徹的松葉氣息，同時帶有微微的甜木底蘊，香氣清新柔韌，給人一種身處於高山森林的感覺。它的氣味有助轉化我們的思考模式、釋放憤怒和停滯的情緒、淨化心靈和氣場、給予勇氣、化解童年陰影，以及令人變得正面主動和有建設性。在生理層面上，它的主要成份是以單萜烯類的 α-松油萜為主，副以微量的倍半萜烯和酯類成份，有助抗發炎、減少皮膚感染、激勵肝腎功能、幫助身體排毒去水腫、支援循環系統、緩解肌肉關節痠痛。
喜馬拉雅杜松精油除了可單獨以擴香器或聞香紙擴香，讓我們借助杜松的生命力來強化心靈外，它也適合與不同的精油配搭，以達到不同的效果。如擴香使用時，可配合苦橙葉和沒藥精油，增強在家工作時的集中力；亦可配合秘魯聖木和乳香精油，來淨化空間氣場；或配合歐白芷根和綠香桃木精油，以驅除不安與恐懼等負面情緒。若是加入有機植物油中稀釋作按摩油使用在皮膚上的話，則可配以絲柏和胡蘿蔔種子精油，與有機初榨月見草油或葡萄籽油混合，幫助排毒去水腫；也可配以杜鵑、冬青和昆士亞精油，與有機精煉小麥胚芽油或山金車浸泡油混合，來緩解肌肉關節痠痛。
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