哪些純精油可直接滴在皮膚上？
坊間經常對「純精油可否直接滴在皮膚上？」有兩種謬誤，令普遍人誤以為所有精油只可以作擴香用。Hong Gardo Aromatherapy 就簡單地拆解一下這兩種謬誤吧。
第一種坊間謬誤是「純精油不可以直接滴在皮膚上，因為純精油濃度高。」
其實，這句好比「汽水不可以直接飲用，因為汽水濃度高。」
緊接著的另一種坊間謬誤，是「只有真正薰衣草和茶樹純精油 可以直接滴在皮膚上，其他的精油卻不能。」
可是，每當向說這個說法的那些人問「為什麼？」的時候，那些人只會用第一種的坊間謬誤「純精油濃度高」來回答，自傷矛盾，然後沒完沒了地像錄音機般自我循環，卻沒有真正解釋到原因。
事實上，汽水是可以直接飲用，只是糖份含量高，不宜大量飲用。同樣邏輯，大部份純精油是可以直接滴在皮膚上，只是某些精油含有對皮膚有不良反應的化學成份濃度高，不宜直接滴在皮膚上。因此，我們不能將所有精油一概而論。純精油可否直接滴在皮膚上，是要看精油本身含有的化學成份 和 化學成份的比例。
部份精油的主要化學成份，是親膚性良好的，例如︰單萜醇類 Monoterpenols、倍半萜醇類 Sesquiterpenols、倍半萜烯類 Sesquiterpenes、單萜烯類 Monoterpenes、氧化物類 Oxides、酯類 Esters 和 倍半萜酮類 Sesquiketones。它們對大部份人來說，都有很好的耐受性和親膚性，可以直接滴在皮膚上少量使用，只要不濫用便可，例如 昆士亞 Kunzea、玫瑰天竺葵 Rose Geranium、伊蘭伊蘭 Ylang Ylang 等等。由於化學成份 酸類 Acids 是很少會被蒸餾到精油中，即使精油含用酸類成份，亦只佔很少比例，故不作討論。
而精油的化學成份中， 對皮膚 和/或 身體有不良反應的大致有以下幾種︰
1) 酚類 Phenols – 對皮膚有刺激性，具肝毒性，濫用會致侵略性、憤怒、過動，需稀釋使用。例如 肉桂葉 Cinnamon Leaf。
2) 薄荷醇 (薄荷腦) Menthol – 令皮膚產生冷凍感覺，收縮血管，禁止大面積使用。例如 薄荷 Peppermint 。
3) 香豆素類 Coumarins – 具光敏性，需稀釋使用，使用在皮膚後應避免接觸陽光，用作擴香則非常適合。例如 蜜柑 Mandarin、佛手柑 Bergamot、歐白芷根 Angelica Root。
4) 單萜酮類 Monoketones – 具神經毒性，最多使用不超過5天，過後亦須停止使用1 – 2 星期，讓身體有適當時間代謝精油。例如 薄荷 Peppermint、穗花薰衣草 Lavender Spike。
5) 醛類 Aldehydes – 對皮膚有刺激性，需稀釋使用。例如 檸檬香桃木 Lemon Myrtle。
6) 內酯類 Lactones 和 醚類 Ethers – 難代謝，可傷肝，有機會對皮膚產生敏感，需稀釋使用，一般在精油中只佔少量比例。例如 歐白芷根 Angelica Root、西洋蓍草 Yarrow Blue。
7) 對傘花烴 para-Cymene、檸檬烯 Limonene 和 松油萜 Pinene – 有時會對皮膚造成燒灼感，需稀釋使用。例如 黑胡椒 Black Pepper。
所以，只要我們留意純精油的化學成份 和 注意事項，純精油其實都可以少量直接使用在皮膚上的。而稀釋精油時，使用 天然有機植物油 便可。由於每個人有不同的體質和膚質，如出現敏感或不適狀況，請立即停止使用。若不小心把過量 或 不適當的 純精油直接滴在皮膚上，請即時以清水和皂液清洗。
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